Syftet med denna hemsida är att inspirera dig till att utvecklas, framförallt som golfare. Jag vill inspirera dig till att hitta din egen väg till utveckling, din egen träningsmetod och samtidigt hitta balans i tillvaron.
Fysträning för golfare
Hur din kropp mår och fungerar är en av nycklarna till hur du kan utvecklas som golfare. Din kropp avgör hur långt och hur rakt du kommer att kunna slå. Genom att göra ett rörlighets- och styrketest samt en svinganalys kan du få reda på mycket om hur just din kropp fungerar. Mina bästa tips finner du på min blogg och klicka in dig på nedanstående länk för att läsa mer.
Hur din kropp mår och fungerar är en av nycklarna till hur du kan utvecklas som golfare. Din kropp avgör hur långt och hur rakt du kommer att kunna slå. Genom att göra ett rörlighets- och styrketest samt en svinganalys kan du få reda på mycket om hur just din kropp fungerar. Mina bästa tips finner du på min blogg och klicka in dig på nedanstående länk för att läsa mer.
Golfträning
Här finner du snart mina bästa tips ang. din golfträning. Just nu är det vinterträning som ligger i fokus, men under vintern ligger de flesta banor i Sverige under snö eller is. Om du fortfarande är golfsugen så kan det vara kul att se över om det finns några golfskolor eller golfresor att resa på. På min blogg delar jag med mig av mina bästa tips och jag kommer inom kort att utveckla fler tips under denna länk.
Här finner du snart mina bästa tips ang. din golfträning. Just nu är det vinterträning som ligger i fokus, men under vintern ligger de flesta banor i Sverige under snö eller is. Om du fortfarande är golfsugen så kan det vara kul att se över om det finns några golfskolor eller golfresor att resa på. På min blogg delar jag med mig av mina bästa tips och jag kommer inom kort att utveckla fler tips under denna länk.
Mental Rådgivning
Tänkvärt. Varje dag passerar över 60 000 tankar våra hjärnor. Detta händer även på golfbanan. För att lära sig hantera dessa så finns det många verktyg att ta till. Efter att själv ha spelat på den svenska touren, Sydafrikanska touren och Europatoren och sedan jobbat som golftränare i över tio år så har jag stor erfarenhet av vad som händer när man blir osäker eller nervös och hur detta alltså kan hanteras med relativt enkla medel. På köpet utvecklas då ofta en stabilare och mer balanserad livsstil.
Tänkvärt. Varje dag passerar över 60 000 tankar våra hjärnor. Detta händer även på golfbanan. För att lära sig hantera dessa så finns det många verktyg att ta till. Efter att själv ha spelat på den svenska touren, Sydafrikanska touren och Europatoren och sedan jobbat som golftränare i över tio år så har jag stor erfarenhet av vad som händer när man blir osäker eller nervös och hur detta alltså kan hanteras med relativt enkla medel. På köpet utvecklas då ofta en stabilare och mer balanserad livsstil.